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豬場工作,每天迎接旭日,揮別晚霞,跟相同的人相處,做一樣的事。一成不變的作息,單調(diào)無聊的日子―――人生的真諦是什么?生命的價(jià)值何在?豬場里有多少這樣的人在困惑中煎熬著?也許他們是“豬”命吧(八戒不是活得挺好嗎)!安排好自己,讓自己活得充實(shí)些,“豬”事也可以做出精彩。
建立生活秩序
“三日早起一日功”。生活秩序的建立,首重規(guī)律的作息。讓身邊的擁有物符合所需。問問自己有多少時(shí)間,能做多少事!需要的不多,想要的太多,必然增加負(fù)荷,降低組織能力。
耐心處理瑣事
山是一步一步登上來,船是一櫓一櫓搖出去的。叱咤風(fēng)云,治國平天下,還得從修生齊家做起。生活里充斥著諸多雞毛蒜皮的小事?墒,做好這些細(xì)瑣之事,最是可以練功夫,養(yǎng)心性。
生活壓力大,無非是想得太多,做得太少。問題總是在想像中擴(kuò)大,卻可以在行動(dòng)中簡化。以務(wù)實(shí)的態(tài)度,做扎根的功夫,體驗(yàn)生活中每一個(gè)片刻,單純而平凡的幸福。安定自在的心境,不在名山古剎,不在水邊林中,只在瑣瑣碎碎、點(diǎn)點(diǎn)滴滴的柴米油鹽醬醋茶中。
精于時(shí)間管理
時(shí)間管理,首先要能掌握黃金時(shí)段!叭掏础备钌崴鶒郏幚懋(dāng)前急務(wù)。利用精神最好的時(shí)段,處理最重要的事。其次是放松急躁匆忙的心―――時(shí)間化零為整,工作化整為零,將事情分段完成。培養(yǎng)循序漸進(jìn)的耐心,儲(chǔ)備寶貴的心靈資產(chǎn)。
生命是時(shí)間的累積,珍惜時(shí)間,就是愛惜自己。時(shí)間管理的極致,即是活在當(dāng)下,全神貫注于此時(shí)此刻,做每件小事都感覺到價(jià)值倍增。
開辟獨(dú)處空間
“昨夜西風(fēng)凋碧樹,獨(dú)上高樓,望盡天涯路!惫磐駚恚删蛡ゴ笫聵I(yè),一定得走過孤獨(dú)寂寞的旅程。人群中找不到自己,心像一匹野馬,不停地往外奔馳。而頭腦,更像一只猴子,沒有一刻寧靜。與眾喧嘩之后,我們需要停止外在的絮絮叨叨,以便清楚照見內(nèi)在的喋喋不休。
獨(dú)處,可以探知內(nèi)在的最深層的自我。在獨(dú)處中靜心,在靜心中沉淀,在了解中行動(dòng),在行動(dòng)中解惑。寧靜真的是很難學(xué)的一門功課。多數(shù)人好鬧厭靜,不喜獨(dú)處,是因?yàn)椴桓颐鎸?duì)自己。
生命本是一場探索,是永無止境的自我追求。獨(dú)處,需要絕對(duì)的勇氣,了解自己的能力,接受自己的極限,方能知進(jìn)退,明取舍,永遠(yuǎn)立于不敗之地。
增加心靈彈性
生命中沒有偶然,每一個(gè)發(fā)生都深具意義,只看自己如何詮釋它。轉(zhuǎn)化負(fù)面因素,需要心靈彈性。所謂心靈彈性,就是轉(zhuǎn)念的功夫!吧街厮畯(fù)疑無路,柳暗花明又一村!薄靶械剿F處,坐看云起時(shí)!睂W(xué)會(huì)轉(zhuǎn)念的人,容易超越困難,走出傷痛。
許多時(shí)候,問題的關(guān)鍵不在于事情多棘手,而在自己的一意孤行?畿S障礙的
方法,不是改變
環(huán)境,而是調(diào)整內(nèi)在的思維模式。
“何密何妨流水過,山高豈礙白云飛!睉驯е扑崆,學(xué)習(xí)流云般的智慧,一切隨緣順性,再大的困難都可以迎刃而解。
提升歸零能力
太多的舍不得,讓我們背負(fù)沉重,舉步艱難;太多的氣不過,讓我們骨鯁在喉,心靈不得自由;太多的放不下,助長了愚癡,以致類似的困境一再重現(xiàn)。
歸零意味著拋棄過去,完全打開心結(jié),活在每一片刻。泰戈?duì)栒f:“讓生時(shí)麗似夏花,死時(shí)美如秋葉!边@是正確生活的最佳寫照。
安排自己,不是容易的事,可卻是安身立命的基礎(chǔ),也是美麗人生的關(guān)鍵。大處著眼,小處著手,由外而內(nèi),從生活面拓展到精神層次。把東西整理好,工作安排好,時(shí)間管理好,情緒掌控好,這是生活能力,也是終生學(xué)習(xí)。
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